Tulevat joogakurssit ja ohjaajakoulutukset
Restoratiivisen joogan verkkokoulutus 2025-26
Tykätty Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan koulutus kokonaan verkon kautta palaa ohjelmistoon. Zoom-tunnit käynnistvät levollisilla ohjatuilla tunneilla 20.11., 27.11., 4.12. ja 11.12. ja jatkuvat joulutauon jälkeen asana-workshopeilla neljänä torstai-iltana. Tallenteet ja kaikki laajat materiaalit käytössäsi vuoden ajan. Liity mukaan levolliseen koulutukseen!
Kehon ja mielen voimaa -jooga MAANANTAISIN klo 16.15 SaivoYoga + Zoom
Ryhmä kokoontuu ma klo 16.15-17.15 Saivoyogassa ja Zoomissa samanaikaisesti. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.
Kehon ja mielen voimaa -jooga MAANANTAISIN klo 17.30 SaivoYoga
Ryhmä kokoontuu ma klo 17.30-18.30. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.
Rentoudu ja palaudu -jooga TIISTAISIN klo 16.15 SaivoYoga + Zoom
Ryhmä kokoontuu ti klo 16.15-17.15 Saivoyogassa ja Zoomissa samanaikaisesti. Pyytävätkö kehosi ja mielesi pysähtymistä sekä lepoa? Kaipaatko uusia voimavaroja ja palautumista kuormituksesta? Tervetuloa terapeuttisen ja restoratiivisen joogan ryhmään, jossa saat hengähtää ja kuunnella kehon ja hengityksen toiveita.
Kehon ja mielen voimaa -jooga TIISTAISIN klo 17.30 SaivoYoga
Ryhmä kokoontuu ti klo 17.30-18.30. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.
UrhoYoga / Jonne Saivosalmi
Toiveissa lisää liikkuvuutta, joustavuutta ja stressinhallintaa? Jonne Saivosalmen ohjaama UrhoYoga yhdistelee eri joogatyylejä miesten kehojen tarpeisiin. Mukana on myös dynaamisempaa, hieman voimaa haastavaa joogaa. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Uuden kuun joogapiiri Zoomissa (verkkoyhteisölle)
Täyden elämän joogaa - verkkoyhteisö varttuneemmille naisille on avattu ja ensimmäinen yhteinen uuden kuun joogapiiri on Zoomissa su 18.1. kello 19. Anna joogan ravita ja tuntua hyvältä, ikään katsomatta. Tämä verkkoyhteisö syntyi halustani juhlistaa ja voimauttaa meitä 50-60+ vuotiaita naisia terapeuttisen joogan ravitsevuudella.
Kun keho kuiskaa - Jooga ja naistenpiiri
Naisten joogailta on levollinen hetki sinulle, joka kaipaat tilaa hengittää, kuunnella ja olla rauhassa oma itsesi. Saat hiljentyä hoivaavan joogan syliin, kannateltavaksi juuri sellaisena kuin olet.
Rauhallinen liike ja meditatiivinen lepo ravitsevat kehoasi ja hermostoasi ja avaavat tilaa oman sisimmän kuuntelulle. Illan aikana saat pysähtyä kysymysten äärelle, jotka usein jäävät arjen alle: Mikä ravitsee minua juuri nyt? Mihin tunnen vetoa? Mikä minussa haluaa tulla näkyväksi?
Maksuton webinaari: Mind-Body Bridging ja restoratiivinen jooga
Maksuton webinaari Mind-Body Bridging asiantuntijan ja valmentaja Keijo Halisen kanssa. Kuulet ja kokeilet käytännössä, miten voit lisätä tietoisuutta arjen hetkissä ja parantaa päätöksentekoa MBB:n ja restoratiivisen joogan keinoilla. Tervetuloa ilmoittautumaan!
Restoratiivisen joogan koulutus Hämeenlinnassa 2026
Varmista paikkasi ajoissa! Rakastettu Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu taas Hyvän Olon Joogakeskukseen. Tunnelmallinen keidas tarjoaa miniretriitin arjestasi samalla kun opit tärkeitä työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen niin itsellesi kuin asiakkaillekin. Maaliskuun aikana tapaamme kahtena viikonloppuna ja lisäksi kolmella etätunnilla.
Restoratiivisen joogan jatkokoulutus (lähi tai verkko)
Toivottu Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan jatkokoulutus alkaa taas keväällä, sekä verkossa että lähiopetuksena SaivoYogassa Turussa! Nyt voit halutessasi joustavasti yhdistää myös verkko- ja lähimoduuleja sekä koota 35 + 10 h opinnot. Lue lisää aikatauluista.
Hyvinvointiloma Italian Gardajärvellä
Kutsu virkistymään Gardajärvelle, Rivan pikkukaupungin huikeisiin maisemiin! Spiraalistabilaatiota ja kehonhuoltoa Taru Montanarin johdolla, joogaa Kirsin kanssa sekä ohjattuja patikointeja. Sinulle joka haluat lomallasi tehdä, kokea ja liikkua. Viimeinen ilmoittautumispäivä lentopaketin haluaville on 15.12. (kysy jäljellä olevia vaihtoehtoja, nämä osittain loppu) sekä itse varatuilla lennoilla viimeistään 30.1.26.
Joogan & levon retriitti Ranskassa
Kiireetön rentouttava irtiotto sinulle, joka olet uusien voimavarojen ja hidastamisen tarpeessa. Rauhallisessa ja kauniissa Happy Hamletissa Lounais-Ranskan maaseudulla saavat lepoa ja uutta virkeyttä niin aistit, keho kuin mielikin. Todellinen must-retriitti kaikille stressinpoistoa, olemisen keveyttä ja sisäistä kasvua kaipaaville!
VERKKOYHTEISÖ 50-60+ v. naisille avautuu!
Täyden elämän joogaa - uusi verkkoyhteisö varttuneemmille naisille avautuu ma 5.1. ja ensimmäinen live-tunti Zoomissa on su 18.1. kello 19. Anna joogan ravita kehoasi ja tuntua hyvältä. Nauti ja elä täydesti ikään katsomatta. Tämä verkkoyhteisö syntyi halustani juhlistaa ja voimauttaa meitä 50-60+ vuotiaita naisia terapeuttisen joogan ravitsevuudella.
Uuden vuoden naistenpiiri & jooga
TÄYNNÄ, ilmoittaudu varasijalle! Tämä joogailta on se hetki, jolloin sinun ei tarvitse huolehtia muiden tarpeista eikä suorittaa, vaan saat antaa hoivaavan joogan lämpimän sylin kannatella sinua juuri sellaisena kuin olet. Saat tilaa hiljentymiselle ennen vuoden aloittamista. Meditatiivinen liike, lepo ja ohjattu jooganidra ravitsevat kehoasi ja sydäntäsi uuteen jaksoon siirtyessäsi. Minne haluat suunnata, mitä jättää taaksesi?
Jouluinen levon ilta naisille
Täynnä, kannattaa ilmoittautua odotuslistalle. Tämä naisille suunnattu joogailta on se hetki, jolloin ei tarvitse suorittaa tai olla tehokas, vaan saat vain olla, levätä ja antaa restoratiivisen joogan lämpimän sylin kannatella. Sopii lahjaksi itselle - ja ehkä kaverillekin. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Varaa paikka pienryhmään ajoissa.
Restoratiivista joogaa kynttilänvalossa
Täynnä - kannattaa ilmoittautua varasijalle. Tervetuloa levon, kannattelun ja hellittämisen maailmaan! Hengähdyshetki “rauhan keitaassa” keskellä kaamosta auttaa lataamaan voimavaroja. Sopii lahjaksi itselle - ja ehkä kaverillekin. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Varaa paikka pienryhmään ajoissa.
Restoratiivisen joogan tutustumistunti Turku
Täynnä - mutta paikkoja voi vapautua, ilmoittaudu varasijalle! Tervetuloa hermostonsäätelyn, kannattelun ja turvan maailmaan restoratiivisen joogan parissa! Voit tulla mukaan omaksi iloksi tai ehkä myös saadaksesi neuvoja muidenkin hoivaamiseksi. Ryhmä on pieni, joten varmista paikkasi ajoissa. Paikkana kotimme oma sali.
Restoratiivisen joogan koulutus Helsingissä
Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu Jooga Somaan, Helsingin Vallilaan. Syksyn levollinen koulutus tarjoaa tarpeellisia työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen niin itsehoivaan kuin jooganohjaajille, valmentajille ja terapeuteille lisäopiksi.
Levon vallankumous -joogaretriitti Ranskassa
La vie est belle! Sinulle, joka olet hiljentymisen ja tuoreiden voimien tarpeessa. Rauhallisessa ja kauniissa Happy Hamletissa Lounais-Ranskan maaseudulla saavat lepoa niin aistit, keho kuin mielikin. Paikkoja on pienessä ryhmässä vielä jäljellä, ilmoittaudu pian!
Restoratiivisen joogan koulutus Rovaniemellä
Vielä on paikkoja jäljellä! Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu Rovaniemelle Lumia Wellnessiin. Loppukesän levollinen koulutus tarjoaa miniretriitin arjestasi samalla kun opit tärkeitä työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen.
Viilennystä kuumiin aaltoihin -verkkojoogakurssi
Vievätkö vaihdevuosien hikoilukohtaukset voimasi ja unesi? Tämän kurssin viilentävät ja tyynnyttävät harjoitukset tarjoavat helpotusta kuumiin aaltoihin. Aloitamme ma 16.6. kello 18 Zoomissa (+tallenne) Sen jälkeen voit nauttia tästä kurssista aivan omaan tahtiisi!
Aamujoogaa Luostarinmäen museokorttelissa
Perjantaisin kello 9-10: 13.6., 19.6. (juhannusviikon torstai), 27.6. ja 1.8. Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa kesäpäivä kuin kehoa, mieltä ja hengitystä vapauttava jooga museoalueen historiallisessa miljöössä isojen puiden katveessa?
Puutarhajooga ja smoothie
Virkistävä kesäelämys SaivoYogan kotipihassa omenapuiden katveessa. Jooga vahvistaa kehoa ja hiljentää mieltä. Sen jälkeen maistuu raikas smoothie, ja jatkat rennompana kesäiltaan.
Ti 3.6., ke 11.6., ti 17.6. ja ti 24.6. kello 17.30-18.30.
Liiku lempeästi lepoon -etäjooga & kirjan arvonta
MAKSUTON joogatunti Zoomissa on äitienpäivän lahjani sinulle <3. Tunti antaa mahdollisuuden ylivirittyneisyyden lievitykseen ja hyvinvoinnille elintärkeän levon mahdollistamiseen. Siirryt rentoutumisen tilaan purkamalla kehon jännityksiä rauhallisten terapeuttisen joogan liikkeiden avulla.
Sopii kaikille kuormittuneille ja stressaantuneille joogakokemukseen, ikään ja kuntoon katsomatta.
Refresher -kurssi Levon lähettiläille Zoomissa
Kolme 2 tunnin workshopia Zoomissa & tallenteet. Oletko käynyt Levon vallankumous -restoratiivisen joogan koulutuksen ja kaipaisit kertausta ja uutta inspiraatiota? Tai jos koulutuksen jälkeen on tullut taukoa ja haluaisit aloittaa lopputyön tekemisen, ohjaamisen tai säännöllisen oman harjoituksen, niin tervetuloa mukaan!
Levon joogaa ja iltateetä
Täynnä - ilmoittaudu odotuslistalle! Tervetuloa hellittämisen ja kannattelun maailmaan restoratiivisen joogan parissa. Hengähdyshetki rauhan keitaassa, pienessä ryhmässä auttaa lataamaan voimavaroja ja rauhoittavan iltateen jälkeen voit lähteä rennompana yöunille.
Restoratiivisen joogan verkkokoulutus kevät 2025
Toivottu! Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan koulutus kokonaan verkon kautta keväällä 2025. Kontaktiopetus Zoomissa 23.3.-9.4. ja kaikki laajat materiaalit käytössä vuoden ajan.
Levon vallankumous -restoratiivisen joogan perus/jatkokurssi 4 krt
Jos kehosi ja mielesi kaipaavat rauhaa tai haluaisit nukkua paremmin, tämä suosittu ja nyt jatkoa saava etäkurssi on sinulle. Koe restoratiivisen joogan syvärentouttavat vaikutukset ja palaudu kuormituksesta.
Verkkokurssi: Lievitä ahdistusta terapeuttisella joogalla
Haluaisitko vapautua ahdistuksesta? Tällä terapeuttisen joogan verkkokurssilla saat heti käyttöösi joogan työkaluja, joilla lievität jännityksiä ja alat rentoutua. Opi omassa rytmissä 4 kk ajan hintaan 39 euroa.
Restoratiivisen joogan koulutus Hämeenlinnassa
Uudistunut Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu jälleen Hämeenlinnaan Hyvän Olon Joogakeskukseen. Tunnelmallinen keidas tarjoaa miniretriitin arjestasi samalla kun opit tärkeitä työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen.
Maksuton restoratiivisen joogan webinaari ja kirja-arvonta
Restoratiivisen joogan keholliset menetelmät on suunniteltu rauhoittamaan hermostoa ja aisteja, minkä kautta mielenkin rauhoittuminen mahdollistuu. Tule kokemaan levollinen hellittäminen ohjatussa harjoituksessa ja kuulemaan lisää restoratiivisesta joogasta sekä tulevista koulutuksista.
Joogafilosofian alkeita & asanoita arkeesi
Verkkokurssi omaan tahtiin. Olet ehkä käynyt joogatunneilla ja kokenut, että jotakin jää puuttumaan. Haluaisit elää itsesi kanssa sovussa ja pohdit, mitä joogafilosofia voisi antaa. Ehkä kaipaisit eväitä omanarvontunnon ja häpeän tunteiden kanssa. Ihana kurssi yhdistää joogan filosofiaa ja asanoita lempeästi!
Etäkurssi: Levon vallankumous -restoratiivisen joogan perusteet
Jos kehosi ja mielesi kaipaavat uutta energiaa ja hoivaamista, tämä suosittu ja nyt uudelleen pidettävä kurssi on sinulle. Koet restoratiivisen joogan syvärentouttavat vaikutukset ja palaudut rasituksista.
Etäkurssi: Joogaa ahdistuksen ja stressin lievitykseen
Kaipaatko kehollisia keinoja stressin ja ahdistuksen lievitykseen? Ahdistukseen ei tarvitse jäädä jumiin, vaan siihen on toimivia lievityskeinoja, joita opit tällä kurssilla - sekä live-tunneilla että omaan tahtiin materiaalien avulla.
Kehon ja mielen voimaa -jooga TIISTAISIN
TÄYNNÄ. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa kotimme saliin terapeuttisen joogan pienryhmään, jossa huomioin henkilökohtaisen tilanteesi.
Kehon ja mielen voimaa -jooga MAANANTAISIN
TÄYNNÄ. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa kotimme saliin terapeuttisen joogan pienryhmään, jossa huomioin henkilökohtaisen tilanteesi.