Tapahtumat & verkkokurssit

Haluaisitko käydä joogassa, mutta tavalliset joogaryhmät eivät tunnu sopivilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan ryhmiini, jossa otetaan huomioon yksilöllinen tilanteesi.

Lähikurssit pidetään max. kuudelle osallistujalle kotimme salissa Mäntymäessä Turussa.
*Olemme myös pienen koiramummo Liisin koti, tiedoksi koira-allergikoille.

Etä- ja verkkokursseille osallistut Zoomin kautta tai tallenteiden avulla sinulle parhaimpana hetkenä.

UrhoYoga pidetään Jonne Saivosalmen ohjaamana Käsityöläiskatu 7a:ssa Turussa.

Ilmoittautumiset ovat sitovia. Sen jälkeen minulla on järjestäjänä mahdollisuus veloittaa osallistumismaksu.

Seuraavat tapahtumat

Featured
Joogafilosofian alkeita & asanoita arkeesi
tammik. 20
Joogafilosofian alkeita & asanoita arkeesi

Verkkokurssi omaan tahtiin. Olet ehkä käynyt joogatunneilla ja kokenut, että jotakin jää puuttumaan. Haluaisit elää itsesi kanssa sovussa ja pohdit, mitä joogafilosofia voisi antaa. Ehkä kaipaisit eväitä omanarvontunnon ja häpeän tunteiden kanssa. Ihana kurssi yhdistää joogan filosofiaa ja asanoita lempeästi!

Verkkokurssi: Lievitä ahdistusta terapeuttisella joogalla
helmik. 19
Verkkokurssi: Lievitä ahdistusta terapeuttisella joogalla

Haluaisitko vapautua ahdistuksesta? Tällä terapeuttisen joogan verkkokurssilla saat heti käyttöösi joogan työkaluja, joilla lievität jännityksiä ja alat rentoutua. Opi omassa rytmissä 4 kk ajan hintaan 39 euroa.

Kehon ja mielen voimaa -jooga MAANANTAISIN
maalisk. 24
Kehon ja mielen voimaa -jooga MAANANTAISIN

Täynnä. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa kotimme saliin terapeuttisen joogan pienryhmään, jossa huomioin henkilökohtaisen tilanteesi.

Kehon ja mielen voimaa -jooga TIISTAISIN
maalisk. 25
Kehon ja mielen voimaa -jooga TIISTAISIN

Täynnä. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa kotimme saliin terapeuttisen joogan pienryhmään, jossa huomioin henkilökohtaisen tilanteesi.

Refresher -kurssi Levon lähettiläille Zoomissa
toukok. 9
Refresher -kurssi Levon lähettiläille Zoomissa

Kolme 2 tunnin workshopia Zoomissa & tallenteet. Oletko käynyt Levon vallankumous -restoratiivisen joogan koulutuksen ja kaipaisit kertausta ja uutta inspiraatiota? Tai jos koulutuksen jälkeen on tullut taukoa ja haluaisit aloittaa lopputyön tekemisen, ohjaamisen tai säännöllisen oman harjoituksen, niin tervetuloa mukaan!

Liiku lempeästi lepoon -etäjooga & kirjan arvonta
toukok. 11
Liiku lempeästi lepoon -etäjooga & kirjan arvonta

MAKSUTON joogatunti Zoomissa on äitienpäivän lahjani sinulle <3. Tunti antaa mahdollisuuden ylivirittyneisyyden lievitykseen ja hyvinvoinnille elintärkeän levon mahdollistamiseen. Siirryt rentoutumisen tilaan purkamalla kehon jännityksiä rauhallisten terapeuttisen joogan liikkeiden avulla.

Sopii kaikille kuormittuneille ja stressaantuneille joogakokemukseen, ikään ja kuntoon katsomatta.

Puutarhajooga ja smoothie
kesäk. 3
Puutarhajooga ja smoothie

Virkistävä kesäelämys SaivoYogan kotipihassa omenapuiden katveessa. Jooga vahvistaa kehoa ja hiljentää mieltä. Sen jälkeen maistuu raikas smoothie, ja jatkat rennompana kesäiltaan.
Ti 3.6., ke 11.6., ti 17.6. ja ti 24.6. kello 17.30-18.30.

Aamujoogaa Luostarinmäen museokorttelissa
kesäk. 13
Aamujoogaa Luostarinmäen museokorttelissa

Perjantaisin kello 9-10: 13.6., 19.6. (juhannusviikon torstai), 27.6., 4.7. ja 1.8. Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa kesäpäivä kuin kehoa, mieltä ja hengitystä vapauttava jooga museoalueen historiallisessa miljöössä isojen puiden katveessa?

Restoratiivisen joogan koulutus Rovaniemellä
elok. 21
Restoratiivisen joogan koulutus Rovaniemellä

Uusi Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu Rovaniemelle Lumia Wellnessiin. Loppukesän levollinen koulutus tarjoaa miniretriitin arjestasi samalla kun opit tärkeitä työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen.

Restoratiivisen joogan koulutus Helsingissä
syysk. 27
Restoratiivisen joogan koulutus Helsingissä

Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu Jooga Somaan, Helsingin Vallilaan. Syksyn levollinen koulutus tarjoaa tarpeellisia työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen niin itsehoivaan kuin jooganohjaajille, valmentajille ja terapeuteille lisäopiksi.