Tapahtumat & verkkokurssit
Haluaisitko käydä joogassa, mutta tavalliset joogaryhmät eivät tunnu sopivilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan ryhmiini, jossa otetaan huomioon yksilöllinen tilanteesi.
Lähikurssit pidetään pienryhmissä kotimme salissa Mäntymäessä Turussa.
*Olemme myös pienen koiramummo Liisin koti, tiedoksi koira-allergikoille.
Etä- ja verkkokursseille osallistut Zoomin kautta tai tallenteiden avulla sinulle parhaimpana hetkenä.
UrhoYoga pidetään Jonne Saivosalmen ohjaamana Käsityöläiskatu 7a:ssa Turussa.
Ilmoittautumiset ovat sitovia. Järjestäjänä meillä on mahdollisuus veloittaa peruutetuista tai peruuttamatta jätetyistä paikoista.
Seuraavat tapahtumat
Perjantaisin kello 9-10: 13.6., 19.6. (juhannusviikon torstai), 27.6. ja 1.8. Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa kesäpäivä kuin kehoa, mieltä ja hengitystä vapauttava jooga museoalueen historiallisessa miljöössä isojen puiden katveessa?
Vievätkö vaihdevuosien hikoilukohtaukset voimasi ja unesi? Tämän kurssin viilentävät ja tyynnyttävät harjoitukset tarjoavat helpotusta kuumiin aaltoihin. Aloitamme ma 16.6. kello 18 Zoomissa (+tallenne) Sen jälkeen voit nauttia tästä kurssista aivan omaan tahtiisi!
Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa kotimme saliin terapeuttisen joogan pienryhmään, jossa huomioin henkilökohtaisen tilanteesi.
Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa kotimme saliin terapeuttisen joogan pienryhmään, jossa huomioin henkilökohtaisen tilanteesi.
Vielä on paikkoja jäljellä! Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu Rovaniemelle Lumia Wellnessiin. Loppukesän levollinen koulutus tarjoaa miniretriitin arjestasi samalla kun opit tärkeitä työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen.
Virkistävä lounasjooga, joka tehdään pääosin tuolin kanssa, hoitaa niveliäsi, ylläpitää lihaskuntoa ja koordinaatiota sekä poistaa stressiä. Osallistu pienessä ryhmässä henkilökohtaisessa ohjauksessa tai Zoomin kautta vaikka lounastauoltasi. Tervetuloa tiistaisin klo 11-12, alkaen 26.8.
Oletko kierroksilla, mutta kuormittunut? Kaipaat liikettä, mutta lempeästi voimavarojasi kunnioittaen? Nämä terapeuttisen joogan tunnit tarjoavat sinulle turvaisan hetken liikkua, olla läsnä ja hellittää. Ikään, kuntoon ja joogakokemukseen katsomatta. Zoom + tallenne.
La vie est belle! Sinulle, joka olet hiljentymisen ja tuoreiden voimien tarpeessa. Rauhallisessa ja kauniissa Happy Hamletissa Lounais-Ranskan maaseudulla saavat lepoa niin aistit, keho kuin mielikin. Paikkoja on pienessä ryhmässä vielä jäljellä, ilmoittaudu pian!
Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu Jooga Somaan, Helsingin Vallilaan. Syksyn levollinen koulutus tarjoaa tarpeellisia työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen niin itsehoivaan kuin jooganohjaajille, valmentajille ja terapeuteille lisäopiksi.
Tykätty Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan koulutus kokonaan verkon kautta palaa ohjelmistoon loppuvuonna 2025. Kontaktiopetus Zoomissa 20.11. alkaen, ja kaikki laajat materiaalit käytössäsi vuoden ajan.
Rakastettu Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu jälleen Hämeenlinnaan Hyvän Olon Joogakeskukseen. Tunnelmallinen keidas tarjoaa miniretriitin arjestasi samalla kun opit tärkeitä työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen.
Tämä keväinen pilates- ja joogamatka kutsuu sinut virkistymään Garda-järven huikeisiin maisemiin. Ilmoittaudu odotuslistalle ja tule tankkaamaan hyvää oloa. Lisätiedot tulossa!