Tapahtumat & verkkokurssit

Ryhmä kokoontuu ma klo 16.15-17.15 Saivoyogassa ja Zoomissa samanaikaisesti. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.

Ryhmä kokoontuu ma klo 17.30-18.30. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.

Ryhmä kokoontuu ti klo 16.15-17.15 Saivoyogassa ja Zoomissa samanaikaisesti. Pyytävätkö kehosi ja mielesi pysähtymistä sekä lepoa? Kaipaatko uusia voimavaroja ja palautumista kuormituksesta? Tervetuloa terapeuttisen ja restoratiivisen joogan ryhmään, jossa saat hengähtää ja kuunnella kehon ja hengityksen toiveita.

Ryhmä kokoontuu ti klo 17.30-18.30. Haluaisitko hoitaa lihaskuntoasi ja rauhoittaa mieltäsi joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.

Naisten joogailta on levollinen hetki sinulle, joka kaipaat tilaa hengittää, kuunnella ja olla rauhassa oma itsesi. Saat hiljentyä hoivaavan joogan syliin, kannateltavaksi juuri sellaisena kuin olet.

Rauhallinen liike ja meditatiivinen lepo ravitsevat kehoasi ja hermostoasi ja avaavat tilaa oman sisimmän kuuntelulle. Illan aikana saat pysähtyä kysymysten äärelle, jotka usein jäävät arjen alle: Mikä ravitsee minua juuri nyt? Mihin tunnen vetoa? Mikä minussa haluaa tulla näkyväksi?

Varmista paikkasi ajoissa! Rakastettu Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan 35 tunnin koulutus saapuu taas Hyvän Olon Joogakeskukseen. Tunnelmallinen keidas tarjoaa miniretriitin arjestasi samalla kun opit tärkeitä työkaluja kehon ja mielen rauhoittamiseen niin itsellesi kuin asiakkaillekin. Maaliskuun aikana tapaamme kahtena viikonloppuna ja lisäksi kolmella etätunnilla.