Tapahtumat & verkkokurssit
Haluaisitko käydä joogassa, mutta tavalliset joogaryhmät eivät tunnu sopivilta? Tervetuloa terapeuttisen joogan ryhmiini, jossa otetaan huomioon yksilöllinen tilanteesi.
Lähikurssit pidetään pienryhmissä kotimme salissa Turun Mäntymäessä.
*Olemme pienen Liisi-koiran koti, tiedoksi allergikoille. Tilamme ei ole esteetön, tänne on muutamat rappuset.
Etäkurssit Zoomissa tai tallenteiden avulla.
UrhoYoga Jonne Saivosalmen ohjauksessa torstaisin klo 18.45-20.00 Käsityöläiskatu 7a:ssa Turussa.
Ilmoittautumiset ovat sitovia. Järjestäjänä meillä on mahdollisuus veloittaa peruutetuista tai peruuttamatta jätetyistä paikoista.
Seuraavat tapahtumat
Toivottu Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan jatkokoulutus alkaa taas keväällä, sekä verkossa että lähiopetuksena SaivoYogassa Turussa! Nyt voit halutessasi joustavasti yhdistää myös verkko- ja lähimoduuleja sekä koota 35 + 10 h opinnot. Lue lisää aikatauluista.
Jos sinun on vaikea astua matolle ilman tukea, tämä minikurssi on sinulle! Lempeä aamunavaus tuo energiaa koko päivään. Saat neljä erilaista puolen tunnin hoitavaa harjoitusta.
Täyden elämän joogayhteisön jäsenille kurssi sisältyy kuukausihintaan (14,90€). Ei-jäsenille kurssin hinta on 19,90 €.
Virkistävä kesäelämys SaivoYogan kotipihassa omenapuiden katveessa. Jooga vahvistaa kehoa ja hiljentää mieltä. Sen jälkeen maistuu raikas smoothie, ja jatkat rennompana kesäiltaan.
Kesäkuussa kello 17.30-18.30 joka tiistai: 2.6., 9.6., 16.6., 23.6. ja 30.6. Mukaan mahtuu 7 joogaajaa.
Sateen sattuessa jooga siirretään SaivoYogan saliin (samassa osoitteessa). Voit tulla kertamaksulla 16 € tai edullisemmin 5 kerran kortilla 70 €.
Kesäperjantaisin kello 9-10: 12.6., 18.6. (torstai), 26.6., 3.7., 31.7. ja 7.8. Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa kesäpäivä kuin kehoa, mieltä ja hengitystä vapauttava jooga museoalueen historiallisessa miljöössä isojen puiden katveessa? Joogan jälkeen museo avautuu yleisölle ja voit halutessasi ostaa museokierroksen ja nauttia kahvilassa aamupalan.
Keskikesän taianomaiset valoisat yöt, uusi kuu ja kukkivat niityt. Rytmikkäät liikkeet huuhtovat pois kehon jännitykset ja olet läsnä kaikkien luonnon elementtien - maan, veden, tulen, ilman ja tilan - kanssa. Juhla-ajan uuden kuun joogassa on taikansa ja yhteyden tunne. Liity mukaan maanantaina 15.6. kello 19.30-20.45 tai tee tallenteelta myöhemmin (verkkoyhteisöni jäsenenä).
Tervetuloa energisoitumaan, hengähtämään ja kuuntelemaan itseäsi. Päivän aikana pysähdymme kehon ja mielen hyvinvoinnin ääreen pilateksen, joogan, restoratiivisen levon, sointukylvyn ja yhteisen keskustelun kautta.
Ohjaajina Satu Heino ja Kirsi Saivosalmi. Ilmoittautumiset 30.6. mennessä.
Tämä ryhmä kokoontuu Saivoyogassa ja Zoomissa samanaikaisesti. Haluaisitko hoitaa kehoasi ja rauhoittaa mieltäsi terapeuttisella joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.
Haluaisitko hoitaa kehoasi ja rauhoittaa mieltäsi terapeuttisella joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.
Haluaisitko hoitaa kehoasi ja rauhoittaa mieltäsi terapeuttisella joogalla? Tuntuvatko hidas tahti ja yksilöllinen ohjaus omilta? Tervetuloa pienyhmään, jossa luot yhteyttä kehoosi ja hengitykseesi.
Uusi kuu on aika kuulla oman kehon toiveet. Rytmikkäät liikkeet ja syvärentoutukset huuhtovat pois jännitykset ja uudistavat voimavarasi. Uuden kuun joogaillat Zoomissa keskiviikkoisin kerran kuussa kello 19.30-20.45:
12.8. , 9.9., 7.10., 11.11. ja 9.12.
Tervetuloa Lumia Mindin rentouttavaan joogaviikonloppuun Naantali Spassa, jossa voit kokea myös restoratiivista joogaa minun ohjauksessani.
Viikonlopun teemana on Lumia Mindin Sinin ja Piian johdolla unelmointi ja onnellisuus – tämä viikonloppu on sinulle, joka kaipaat aikaa itsellesi, haluat kirkastaa omia arvojasi ja antautua unelmille. Tervetuloa!
Hellitä ja kerää voimia syksyllä Lounais-Ranskan ihanalla maaseudulla. Happy Hamlet on paikka, jossa saat nauttia kiireettömyydestä, kauniista ympäristöstä ja herkullisesta ruuasta. Kehosi ja mielesi palautuvat restoratiivisen joogan, jooganidran ja hellän hathajoogan avulla.