Kirsi Saivosalmi
Hei, olen Kirsi Saivosalmi,
ja minulle 17 vuotta sitten aloittamani meditaatio- ja joogaharjoitus on ollut merkittävä käänne, josta saan edelleen joka päivä uutta elinvoimaa ja tasapainoa.
Valmistuin vuonna 2024 joogaterapeutiksi hollantilaisen The Yoga Therapy Instituten 850 tunnin koulutuksesta saaden kansainvälisen joogaterapeuttiyhdistyksen IAYT:n sertifikaatin. Jooganopettajana olen toiminut nyt yhdeksättä vuotta ja viimeiset vuodet olen kouluttanut myös restoratiivisen joogan ohjaajia. Vuonna 2021 julkaisemani Levon vallankumous (Tammi) on ensimmäinen suomalaisen jooganopettajan kirjoittama, kokonaan restoratiiviselle joogalle omistettu opas.
Vuonna 2015 aloittaessani ensimmäiset 200 tunnin jooganopettajaopintoni Janne Kontalan johdolla, en heti tähdännyt kokopäiväiseksi jooganopettajaksi. Mutta jo ohjausharjoittelut veivät sydämeni mukanaan. Vuodesta 2019 alkaen kävin lisäksi täydennyskoulutuksena restoratiivisen joogan ohjaajakoulutukset ulkomailla, valmistuen restoratiivisen joogan kehittäjiin kuuluvan Judith Hanson Lasaterin koulutuksesta Level 2 -tason opettajaksi ja Relax and Renew® Advanced Traineriksi.
Restoratiivinen jooga
Koska restoratiivinen jooga teki minuun syvästi eheyttävän vaikutuksen löydettyäni itse sen pariin vuonna 2011, kehitin Levon vallankumous® -restoratiivisen joogan ohjaajakoulutukset, joihin on nyt osallistunut lähes parisataa levon lähettilästä eri puolilta Suomea. Aiempi kieltenopettajan pedagoginen koulutus on tullut hyvään käyttöön ja nautin nähdessäni oppijoiden oivalluksia.
Joogaterapia
Melko nopeasti joogaryhmiä ohjatessani huomasin haluavani auttaa ihmisiä paremmin juuri heidän yksilöllisissä terveydentilanteissaan.
Joogaterapeuttikoulutus antoi siihen eväät, paitsi vuosituhantisten joogan työkalujen ja viisauksien pohjalta, myös länsimaiseen lääketieteeseen pohjaavaan tutkimustietoon nojaten. Koulutus sisälsi 50-100 tunnin joogaterapiakursseja tuki- ja liikuntaelimistöstä, hermojärjestelmästä, immuunijärjestelmästä, sydän- ja verisuonijärjestelmästä, ruuansulatuselimistöstä sekä näihin kaikkiin liittyvistä yleisimmistä vaivoista. Koulutus sisälsi myös traumasensitiivistä ohjaamista, ayurvedaa ja laajan 150 tunnin käytännön harjoittelun asiakkaiden kanssa. Koulutus oli tarkoitettu työkokemusta jo omaaville jooganopettajille ympäri maailman.
Joogaterapia ja terapeuttisen joogan pienryhmät
Olen iloinen voidessani jakaa joogaterapiaa Turussa kotivastaanotollani ja etänä Zoomissa.
Lisäksi ohjaan terapeuttisesti painottuneita joogaryhmiä, verkkokursseja ja työpaikkajoogaa.
Tilausryhmät ja retriitit
Tilausryhmille tarjoamme parijoogaa yhdessä puolisoni, joogaa sivutoimisesti ohjaavan Jonnen kanssa, joka ohjaa myös omia UrhoYoga -ryhmiään Turussa. Joogaretriittejä ja pariskuntajoogalomia on pari kertaa vuodessa Ranskassa ja Italiassa.
