Tervetuloa virkistymään ja tankkaamaan hyvää oloa pilatesopettaja Taru Montanarin ja jooganopettaja Kirsi Saivosalmen kanssa Rivan kaupunkiin!
Hyvinvointiloma upeissa vuorimaisemissa antaa sinulle mahdollisuuden irrottautua arjesta, liikkua raittiissa ilmassa ja rentoutua. Riva del Gardassa riittää laadukkaita ravintoloita, ihania jäätelöbaareja ja pieniä putiikkeja.
Fysioterapeutti-pilatesohjaaja Taru Montanarin ohjaama pilates, spiraalistabilaatio, sauvakävely ja monipuolinen kehonhuolto kuuluvat ohjelmaan samoin kuin joogaterapeutti-jooganopettaja Kirsi Saivosalmen rauhalliset aamujoogat ja -meditaatiot ja iltarentoutukset. Kireydet pääsevät vapautumaan kehosta, hengityksestä ja mielestä hotellin kauniissa ja tilavassa puutarhassa vuorenhuippuja ihaillen.
Ohjattu patikointi vuorilla kuuluu matkaelämyksiin ja vaihtoehtoja on monenkuntoisille. Rivan kaupunki itsessään on tasaista maastoa ja helppoa kävellä. Tarjolla on vesiurheiluun ja pyöräilyyn vuokraamoja, ja halutessasi saat pyöräretkille myös opastajan. Keväällä seutu on vielä mukavan väljää ja ruuhkatonta.
Voit vapaasti valikoida, mihin ohjattuun ohjelmaan haluat osallistua.
Majoitumme Hotel du Lac et du Parc -hotelliin Rivan kaupungissa aivan Garda-järven rannalla. Hotelliin kuuluu laaja kaunis puisto, uima-allas (säävaraus) ja pieni spa-osasto. Hotellin portista pääsee pujahtamaan vaikka kylpytakissa järvenrantaan, jos keväisen viileä järviuinti kiinnostaa.
Kenelle?
Niin aloittelija kuin konkarikin voi nauttia ohjatuista tunneista. Saat monipuolisen mahdollisuuden viihtyä tuttujen suosikkien parissa ja kokeilla jotakin uutta. Tunnit eivät edellytä aiempaa kokemusta. Retkiin on tarjolla sekä helppoja että vaativampia vaihtoehtoja.
Patikointi ylös vuorille vaatii polvilta ja sydämeltä vahvuutta. Voit valita vaihtoehtona esim. utustumisen Rivaan ja lähikyliin kävellen, sähköpyörällä, vesibussilla tai bussilla. Matkalle voi tulla myös sellainen seuralaisesi, joka haluaa osallistua vain retkiin mutta ei aamu- ja iltatunteihin.
Tarkemmat tiedot
Paikka: Riva del Garda, Trenton maakunta, Italia
Majoitus: Hotel Du Lac Et Du Parc ****. Lue lisää majoituksesta täältä.
Hinta: 1297 €/hlö/H2 (Parc-huone)
Virallinen matkanjärjestäjä Fit Escapes Oy
Hintaan sisältyy:
Finnairin suorat lennot
ryhmän oma lentokenttäkuljetus Italiassa lentoaikataulujen mukaan
majoittuminen jaetussa kahden hengen huoneessa (Parc-huone)
hotellin runsas aamiainen
Lisämaksut:
majoittuminen Superior-huoneessa: +59€/hlö/jaettu 2 hh
majoittuminen yhden hengen huoneessa +420€/hlö (Parc-huone)
muut ruokailut
muu ohjelma matkakohteessa
harjoituspaketti eli 10 ohjattua tuntia (Hinta 150 € / hlö, sis. alv. Maksetaan perille saapuessasi sille ohjaajalle, jolle teit matkailmoittautumisen.)
kaupunkivero 2,50 € / vrk perillä kohteessa
Maksuaikataulu:
Ennakkomaksu 350€/hlö (1.10.2026) ja loppumaksu 6 viikkoa ennen matkan alkua.
Kuluton peruutus: 1.10.2026 mennessä
Matkavakuutus peruutusturvan kanssa on sairaustapauksia varten suositeltava ottaa.
Ohjattu liikunta ja päivärytmi
Kello 7:30-8:30 Aamun lempeä herättely - jooga, spiraalistabilaatio tai pilates (pe-ti)
Kello 8:30-10:30 Runsas hotelliaamiainen
Kello 11-14 tai 11-16 Retkiä vuorille: Monte Brione, Santa Barbara, Malcesine / Monte Baldo, sekä Varonen vesiputoukset (helppo tasainen kävely). Vaihtoehtona on mm. pyöräily- tai melonta omatoimisesti tai ohjatusti, tutustuminen Rivaan ja lähikyliin omatoimisesti.
Aikataulu voi vaihdella vuoriston säätilan nopean vaihtelun vuoksi. Vuorilla on luvassa myös spiraalistabilaatiota. Jokaiselle retkelle voi osallistua, tai voit valita vain sinua kiinnostavat kohteet.
Retkillä lounaat ja mahdolliset joukkoliikenteen matkaliput (funikulaarit, vesibussit) jokainen maksaa itse.
Kello 18-19 Iltajooga, iltarentoutus tai pilates/kehonhuolto hotellilla (pe-ma).
Päivällinen kello 19 jälkeen joko omavalintaisessa paikassa tai yhteisellä varauksella muiden kanssa.
Ohjaajat
Taru Montanari ja Kirsi Saivosalmi ovat kokeneita ohjaajia ja hyvinvointilomien vetäjiä. TARU on fysioterapeutti, pilatesohjaaja ja spiraalistabilaation ohjaaja-kouluttaja. Lue lisää Tarusta täältä. KIRSI on joogaterapeutti IAYT, jooganopettaja ja restoratiivisen joogan ohjaaja-kouluttaja. Lue lisää Kirsistä täältä.
Ilmoittautuminen ja viimeiset ilmoittautumispäivät
1.10.2026 mennessä alla olevalla lomakkeella.
Lisätiedustelut: kirsi (at) levonvallankumous.fi
Matkalle voi houkutella mukaan kumppanin, ystävän tai perheenjäsenen, jonka ei tarvitse maksaa harjoituspaketista ohjaajalle jos hän ei halua osallistua ohjattuihin tunteihin.