Syksyllä iltojen pimetessä hidastaminen voi alkaa taas kutsua. Liputan levon lähettiläänä ja joogaterapeuttina sen puolesta. Mutta silti näen, ettei hidastaminen kaikissa muodoissan ja kaikkien kohdalla ole pelkästään hyväksi.

Syklisyys on luonnossa keskeistä - on syntymä, kasvu, kukinta ja lakastuminen. On myös vuodenajat ja kuunkierto. Koska me ihmiset olemme osa luontoa, olemme mekin osa sen syklejä.

Naisilla syklisyys näkyy erityisen voimakkaasti kuukautiskierron muodossa. Niiden loppumisen jälkeen syklisyys voi jatkua elämässämme kuunkierron ja vuodenaikojen rytmissä. Naisten omassa online-joogapalvelussani jaan joogaharjoituksia, joissa ravitaan omaa jaksamista syklejä kunnioittaen.