Hellitä ja kerää voimia syksyllä rauhallisessa Happy Hamletissa Lounais-Ranskan ihanalla maaseudulla. Saat nauttia kiireettömyydestä, kauniista ympäristöstä ja herkullisesta ruuasta. Kehosi ja mielesi palautuvat restoratiivisen joogan, jooganidran ja hellän hathajoogan avulla.

Happy Hamletin huoneet sijaitsevat kauniisti restauroidussa vanhassa maalaistalossa.

Parempaa paikkaa kiireettömälle joogalle, yhteisille illallisille ja elämästä iloitsemiselle saa etsiä. Tämä on jo neljäs joogaretriitti, jonka ohjaan Happy Hamletissa.

Herkuttelemme tuoreista raaka-aineista valmistetulla lähiruoalla, teemme retkiä lähiseudun viinitiloille ja maalaismarkkinoille, ja saat rentoutua luonnonvesiuima-altaassa uiden ja tynnyrisaunan pehmeisssä löylyissä.

Yövymme kauniisti kunnostetun maalaistalon tilavissa huoneissa (jokaisessa on oma kylpyhuone), joissa riittää omaa tilaa. Pihapiiristä löytyy söpöjä piilopaikkoja oleiluun, riippukeinuja ja terasseja. Kävelylenkit niittyjen poikki kiemurtelevilla pikkuteillä ja poluilla voit myös ottaa ohjelmaasi, samoin kuin pulahdukset uima-altaaseen.

Retriittiin kuuluu päivittäisiä kiireettömiä joogatunteja, joilla hellit yhteyttä kehoosi ja ympäröivään luontoon.

Ohjelmassa vaihtelevat hieman lämmittävämpi ja liikkuvampi hellä hathajooga sekä levolle omistautuva, palauttava restoratiivinen jooga ja jooganidra. Halutessasi voit osallistua kahteen restoratiivisen joogan workshopiin (á 75 min).

Kenelle?

• Kaikille hellittämisestä kiinnostuneille. Restoratiivisesta ja terapeuttisesta joogasta kiinnostuneille. Nautiskelijoille.

• Inspiraatioksi niin joogan aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogaajille.

Ohjelmassa on:

• rentoutumista ja avautumista levollisemmalle elämäntavalle

• voimavarojen palautumista ja oman sisimmän kuuntelemista

• kehoyhteyden syvenemistä, liikkuvuutta nivelille ja lämpöä lihaksille

• hengityksen ja ryhdin vapautumista

Aamujoogan jälkeen maistuu runsas brunssi.

Sisätilojen lisäksi on mahdollista lämpimillä säillä joogata myös ulkona.

Lämmittävän mutta rauhallisessa tahdissa liikkuvan hathajoogan päätteeksi istuimme yhteiseen piiriin.

Tilavat ja korkeat huoneet, jokainen huone on erilainen.

Happy Hamletin Suskan herkullisia reseptejä on mukana Teresa Välimäen keittokirjassakin.

Restoratiivista joogaa ja jooganidraa

Vinkki kaupunkilomasesta kiinnostuneille

Omatoimisesti matkaan voi yhdistää retriittiä edeltävänä viikonloppuna kaupunkiloman Toulousen viehättävässä kaupungissa, joka sijaitsee Happy Hamletista noin tunnin matkan päässä.

Lentäen pääsee yhdessä vaihdolla Toulouse-Blagnacin lentokentälle. Sieltä on ryhmän saapumis- ja lähtöaikataulujen mukainen yksi niputettu kuljetus lentokentän ja Happy Hamletin välillä (jotka sisältyvät retriitin hintaan). 

Paikka
Retriitti järjestetään Happy Hamletissa Suska Karjalaisen ja hänen puolisonsa Nicon kauniissa ja kuuluisaksikin tulleessa majatalossa lounais-Ranskassa, Fauroux’ssa.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset
Suska Karjalainen / The Happy Hamlet, suska@thehappyhamlet.com
Järjestäjä Ranskassa: SARL HAPPY HAMLET, 1043 Rte de la Laucarie, 82190 Fauroux, Ranska

Joogakyselyt Kirsiltä alla olevasta linkistä.

HINTA & LISÄTIEDOT

Retriitin all-inclusive hinta on 1850 EUR (sis. ALV)

HUOM! Happy Hamletin retriitit ovat all-inclusive sanan varsinaisessa merkityksessä! Tämä irtiotto on loma myös kukkarollesi – penniäkään ei tarvitse (eikä juuri voikaan) perillä kuluttaa eikä kotiinpaluussa ole sen osalta vastassa luottokorttiylläreitä.

Hintaan sisältyy:

• Päivittäiset joogaharjoitukset (yhteensä 9 harjoitusta)

• 2 Restoratiivisen joogan workshopia (á 75 min) halukkaille

• Retket kuljetuksineen (viinitilat ja maalaistori keskiaikaisessa kylässä, kävelyretki lähiravintolaan lounaalle)

• Kaikki ateriat, välipalat ja juomat

• Majoitus (5 yötä) The Happy Hamletin vierastalossa (2-3hh, jokaisessa oma kylpyhuone)

• Tilan kaikki palvelut: luonnon uima-allas (ei klooria eikä muita kemikaaleja!), sauna, jooga- ja urheiluvälineet, useat terassit ja laajat ulkoilumaastot, puutarhan antimet

• Ryhmän tulo- ja lähtöaikataulujen mukainen yksi niputettu lentokenttänouto ja -tuonti

• Elämäniloa, elinvoimaa ja hyvää energiaa!

Huomioithan, että lennot ja vakuutukset eivät sisälly hintaan. Matkanjärjestäjä edellyttää voimassaolevaa matkavakuutusta kaikilta osallistujilta.

Löydät kattavat retriittiesittelyn The Happy Hamletin nettisivuilta.